Vechea zicală „Un măr pe zi ține doctorul departe” conține un mare adevăr. O cercetare a descoperit că un consum de trei ori pe săptămână de suc de mere ajută la prevenirea bolii Alzheimer, dar și a bolilor de inimă. Dr. Thomas Shea, un neurobiolog, și echipa sa de cercetare de la Universitatea din Massachusetts au […]
All Recipes or Posts by Ileana Ciutan
Show Recipe
Burgeri de fasole rosie
Chef Liliana lucrează la restaurantul vegetarian Veg up, situat in zona mall-ului Promenada din București. Pentru noi, cei grăbiți și obișnuiți cu fast-food, a pregătit o rețetă specială. Burgerul de...
Rulada de spanac si tofu
Atunci când un restaurant vegetarian îți dezvăluie din rețetele lui secrete, te simți într-adevăr privilegiată. Am fost binecuvântată să o cunosc pe managerul restaurantului Veg Up, Cristina Soare, care împreună...
Tocanita de ghebe
Toamna este vremea ghebelor. Cine a mâncat măcar o dată ghebe, știe de ce spun că merită să faci o tocăniță de ghebe în fiecare toamnă. Ghebele sunt printre ciupercile...
Drob de hrisca
Hrisca – o sămânță bogată în nutrienți, fără gluten, consumată abundent în țările asiatice de secole – devine din ce în ce mai populară în S.U.A și Europa, datorită multor...
Show Post
Turmericul – antiinflamator si anticancer
De-a lungul secolelor, oamenii foloseau condimente pentru a adăuga aromă alimentelor, dar și pentru că substanțele nutritive bogate oferă proprietăți de vindecare naturale. Cel mai popular condiment din lumea fitofarmaciei pare a fi turmericul. Conform multor studii, are multe proprietăți de vindecare, cum ar fi tratamente de înfrumusețare, vindecarea rănilor externe, îmbunătățirea digestiei și chiar […]
Carbunele activ
Cărbunele este adesea folosit în crearea de metale sau servind ca sursă de căldură pentru grill-ul produselor alimentare. Cu toate acestea, știați că are și scopuri medicale? În scrierile egiptene încă mai devreme de 1500 A.D s-a descoperit că egiptenii foloseau un tip de cărbune numit cărbune activ pentru a absorbi mirosurile neplăcute de la rănile […]
Remedii naturale pentru nas infundat
Nasul înfundat este termenul comun folosit pentru congestia nazală, care cel mai probabil va duce la probleme ale sinusurilor sau blocarea nasului. Motive pentru acest nas înfundat pot fi viruși, creșterea membranei nazale, reacții alergice și dacă nu sunt rezolvate, cu siguranță va crea disconfort. De cele mai multe ori, ne confruntăm cu nas înfundat când suntem […]